美と健康のホテル「ファーストキャビン市ヶ谷」が開業！

手軽に都心に泊まる賢い選択で心と身体が充実する新コンセプト「STAY SMART」を体現するリブランド後初の直営店として、美と健康のホテル「ファーストキャビン市ヶ谷」が開業しました。オープンとともに、働きながら無理なくファスティングに取り組める医師監修プラン「ファーストファスティング-青木式16時間断食プラン-」の予約もスタートしました。

美と健康のホテルにリニューアル

世界のトップアスリートに支持されているファイテン社と連携し、客室の壁や天井に独自の技術を塗装した癒しの空間「ファイテンルーム」や美肌効果や身体のリラックスが期待できる大浴場などリラックス空間をご用意。さらに心の健康をつくる読書が楽しめるエリアとして、ロビーに小説やライフスタイル本などが並ぶライブラリーが新設され、4万冊以上の漫画や雑誌が読み放題になるオンラインサービスも導入されています。ラウンジでは無料のデトックスウォーターやナッツバーエリアも新設されました。

話題の16時間断食を取り入れた新プラン予約開始

気軽に都心のホテルで取り組めるファスティングプラン「ファーストファスティング-青木式16時間断食プラン-」は健康意識の高まりを受けて話題となっている「16時間断食」を会社帰りでも無理なく実践できる宿泊プランとなっています。滞在中は完全な断食ではなく、お腹が空いた時は我慢せず食べられる「レスキューフード」をご用意。独自の筋トレプログラムを提供するなど、空腹を忘れるコンテンツも充実していますよ。

【プラン概要】
名称：ファーストファスティング-青木式16時間断食プラン-
予約開始日：2022年2月17日（公式サイトにて先行予約開始）
販売開始日：2022年3月1日
利用料金：1泊2日 1,000円（宿泊料金別途）
➔ご予約はこちら： https://first-cabin.jp/hotels/33
【ファーストキャビン市ヶ谷 概要】
所在地：東京都新宿区市谷八幡町8番地 TKP市ヶ谷ビル
キャビン数：165キャビン
設備：ロビーラウンジ、ライブラリー、大浴場、パウダールーム 等
アクセス：JR総武線「市ヶ谷駅」徒歩2分
　　　　　東京メトロ有楽町線「市ヶ谷駅」7番出口 徒歩1分
　　　　　東京メトロ南北線「市ヶ谷駅」7番出口 徒歩1分
　　　　　都営新宿線「市ヶ谷駅」4番出口 徒歩2分
■16時間断食とは
1日の中で食事をとらない時間を16時間連続で作るだけで、体重が減少し、体の不調が改善する健康ダイエット法。2016年にノーベル生理学・医学賞を受賞した「オートファジー（※）」の研究をもとに生み出された方法。オートファジーを働かせるためには連続して16時間以上の空腹の時間が必要だが、睡眠時間を入れれば無理なく行えるため、多くの著名人が実践し効果を実感している。
（※）古くなった細胞を、内側から新しく生まれ変わらせる体の仕組み
■ 監修医師　青木 厚（あおき あつし）
医学博士。自治医科大学附属さいたま医療センターなどを経て、あおき内科さいたま糖尿病クリニックを開設。糖尿病、高血圧など生活習慣病が専門。自ら舌がんを患うも完治。医師としての経験、患者であった時の体験を基に執筆や講演を行い、メディア多数出演。著書『「空腹」こそ最強のクスリ』（アスコム）はベストセラーとなる。

ファーストキャビン市ヶ谷｜ファーストキャビン公式サイト

カプセルホテルでもなく、ビジネスホテルでもない、新しいスタイルのホテル「ファーストキャビン」。快適性と機能性を追求したキャビンをご用意しています。

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