海外SNSに見る、ゆるい年明けのひと言

年が明けると、海外SNSでよく見かけるフレーズがあります。
それが “New Year, New Me”。

直訳すると「新しい年、新しい私」。
この言葉は、英語圏では “心機一転” に近いニュアンスで使われています。

“New Year, New Me” は、
「今年は気持ちを切り替えていこう」
「新しいスタートを切ろう」
という前向きな気持ちを表す言葉。

新年の始まりに、自分の気分やスタンスをリセットする。
そんな意味合いで使われるのが一般的です。
実際のSNSでは、こんな形で使われています。

「今年はちょっと変わりたい」という気持ちと、「無理しすぎなくてもいいよね」という本音。
その両方を含んだ表現として、幅広く使われています。
ここでいう “New Me” は、まったく違う自分になる、という意味ではありません。

生活リズムを整える
気持ちを切り替える
少し意識を変えてみる

そんな 小さな心機一転を表す言葉です。

日本では、年明けというと目標や抱負をしっかり立てなければ、と思いがち。

でも英語圏では、“New Year, New Me”＝まずは気持ちを切り替えるという、シンプルなスタンスも一般的です。

新しい年の始まりに大きく変わらなくても大丈夫。
まずは心機一転、気持ちを切り替える。
それだけでも、十分なスタートです。