バイオエステ✩BTB
MAAMI『BTBでマイナス10㎝♡』
そろそろ暖かくなってきたし…身体のメンテナンス!!!スッキリしたいときはBTB~!!!いってきました♡ 以前も書いたから覚えてる人もいるはず!!まあみの駆け込…
たった1回でも、効果実感!!
バイオエステBTB レポート^ ^♡
カルテを記入したあと
店員さんとダイエットのお勉強(*_*)
やはり食生活…
お酒こんなに飲んでたらダメ!
体が冷えちゃう~と…
カロリー意識して
朝や夜を減らしたりして
調整していきましょう!っと…
なっとくなっとく(*_*)
下半身が悩みだから
下半身をマッサージしたら…
って思ってたけど間違い!
ちゃんと上半身を動か...