TGA15

遊び放題な日♡

遊び放題な日♡ ...なんの撮影かは言えませんが、みんなで、遊びました~♡♡ 寒かったけど、楽しかった~!!︎ その後、おばあちゃんの家へ行きビビちゃんと遊び... 子供達と遊び父のお兄さんと奥さんとお話をし、愛をエネルギーチャージ♡!!︎ 子供達と次回遊ぶ約束しました。次回はサプライズで驚かしたらどんな反応するかな~♡ 親戚に顔を出して仕事、頑張ろって思いました!!︎ 親戚のみんなにもお世話になってるので色々したいと企んでる尾崎です!♡ 自分自身の目標達成も頑張るぞ!!︎ #TGA15

Hanna. @ ♡　Hanna　Simple　Life　♡

撮影へ行ってきます!

撮影へ行ってきます! 昨日の紫外線により、日焼け止め塗っていても少し焦げました。父が生まれつき肌が黒いせいでしょうか。吸収力が尋常じゃないです。太陽の光を欲していたかの様です。 2時間睡眠ですが、かなり元気な尾崎です♡ 朝の電車では、皆さん眠っている方が多かったですが、尾崎だけ目をクリクリギンギラギンに目覚めています。昼頃眠くなる気がしてなりません。一昨日、満遍なくヨガストレッチをしたお陰で筋肉痛でございます。筋トレせず、筋肉痛になる私の体。どんだけの筋肉質なんでしょうか。今日も帰ったら走るぞ~!!︎♪ 最近、顔が更に締まってきました! 意欲があるって食べる事の次に私にと...

Hanna. @ ♡　Hanna　Simple　Life　♡

体を引き締めます!!︎

体を引き締めます!!︎ この間、体を見てもらったら筋肉が張っていて浮腫みやすいと。筋肉をほぐして浮腫みにくくなったら、見た目もサイズも変わります。脂肪はあまりありません。と言われました!!︎ 体重系で測っても体脂肪率18%。体の使い方を見直す事にしました!!︎ 一ヶ月後、変わるように頑張ります!!︎ #TGA15 #ボディメイク

Hanna. @ ♡　Hanna　Simple　Life　♡

TGA15 ボディメイク

GWまであと少し!!︎

GWまであと少し!!︎ PUMAGirlsで、Worldrunに参加します♡ 前回は、1時間10キロ完走でした。今回のイベントは、世界中で一斉に開催されるイベント。スタートして30分後に車もスタートなんですが、その車に捕まったら終了なんです。私は、何処まで走れるでしょうか! トレーニングも頑張ります♡ 最近、顔が締まってきたと言われ更に意欲的になってます♡ #TGA15 #PUMA #running

Hanna. @ ♡　Hanna　Simple　Life　♡

TGA15 PUMA running

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