7/10は「くびれ黄金比」の日。「最強くびれエクササイズ」が無料配信へ

オンラインフィットネス「トライ！トルチャデー」7/10（土）開催！

関東・関西・東海地区に 60店舗の総合フィットネスクラブを展開する「ティップネス」では、話題のオンラインフィットネス『torcia（トルチャ）』を、無料で体験いただける「トライ！トルチャデー」として7月10日（土）に開催します。「くびれ」をテーマにしたプログラムも多数用意され、女性らしいしなやかボディをつくるレッスンなどを無料で提供します。

薄着の季節に入り、ダイエットへのニーズは一段と高まりを見せています。そこでオンラインフィットネス「トルチャ」では、「くびれ」を7月のテーマに、“最強くびれエクササイズ“と題したプログラムを多数配信しています。さらに、メリハリのある美しい“くびれ黄金比”＝“ウエスト対ヒップが7：10”であることに着目し、7月10日を“最強くびれエクササイズの日”と銘打って、様々なレッスンを　無料で提供。朝7時半から夜22時まで、くびれ効果のあるプログラムに加え、ヨガ、リラックスプログラム、誰でも参加できる初心者向けレッスンなど、17本のレッスンがラインナップされています。

7/10 「トライ！トルチャデー“最強くびれエクササイズ”』 レッスンスケジュール
時間／レッスン（担当者）
7:30～8:00　カラダほぐすヨガ（岩月　穂波）
8:00～8:30　お目覚めストレッチ（榎木　海帆）
8:30～9:00　ダイエットスクール★（岩月　穂波）
9:00～9:30　【最強くびれエクササイズ】目指せくびれ！ 魅せ腹エクササイズ★（榎木　海帆）
10:30～11:00　さらば腰痛運動（宮澤　誠治）
12:00～12:30　骨盤調整ヨガ（吉橋　扶実子）
13:00～13:30　自律神経整えヨガ（吉橋　扶実子）
14:00～14:30　トータルボディシェイプ★（窪　桃乃）
14:30～15:00　驚きのくびれが手に入る！メリハリボディエクササイズ★（YOKO）
15:00～15:30　リラックスストレッチ（窪　桃乃）
16:30～17:00　股関節&体幹ファンクショナルトレーニング　Sintex®（井上　トキ子）
17:30～18:00　週末の眠れる体づくり　Sintex®（井上　トキ子）
18:30～19:00　【最強くびれエクササイズ】骨盤リズムダイエット★（安倍　浩子）
20:00～20:30　上半身シェイプ★（飯山　大輔）
20:30～21:00　肩こりすっきりエクササイズ（兵藤　明日香）
21:00～21:30　【録画】ストレスを開放するマインドフルネス・ヨガ（KIKO）
21:30～22:00　ヒーリングストレッチ（兵藤　明日香）
＊ 「★」は、くびれづくりに特化したレッスンです。
＊ 7/10に開催される上記以外のレッスンは、有料となります。
＊ レッスンスケジュールは変更となる場合がございます。

７/10(土) トライトルチャデー【最強くびれエクササイズ】 | オンラインフィットネスtorcia(トルチャ)

お知らせ。オンラインフィットネスtorcia(トルチャ)ではヨガ、ピラティス、ストレッチ、ボクササイズ、ダンスなどを、月600クラスの様々なレッスンから探すことができます。ティップネス人気インストラクターのレッスンを自宅で体験。

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