頭も心もスッキリ！1日３分で変わる『眼球体操』

先端美容を追求し、エイジングケアNo.1※1ブランドの「fracora(フラコラ)」が主宰する「fracoraカルチャー」では、国際メンタルビジョントレーニング協会代表理事 臨床心理士・公認心理師　松島雅美氏を招き、f「1日３分で変わる眼球体操」を8月28日（土）10:00よりYouTubeで配信します。

外出する機会が減少したことや、テレワークの影響でパソコンやスマートフォン、テレビなどを頻繁に見て目が疲れているという方が多いのではないでしょうか。また、人と直接会う事が減ったことなどで、ストレスを抱えている方もいらっしゃると思います。

「fracoraカルチャー」では今回、国際メンタルビジョントレーニング協会代表理事 臨床心理士・公認心理師　松島雅美氏をお招きし、トップアスリートも実践しているの『眼球体操』についてお話しいただきます。

頭もスッキリ！心もスッキリ！1日３分で変わる眼球体操

プロ野球選手のメンタルビジョントレーニングを担当している松島先生。トップアスリートも実践しているのが『眼球体操』です。セミナーでは、「眼が良くなると心も元気になる秘密」「眼球体操の効果」「眼の使い方チェック」「自宅でできる眼とアタマのエクササイズ」などをお話しいただきます。

イベント概要
・開催日時: 2021年8月28日(土) 10:00～
・対象：どなたでも参加可能
・参加費：無料
・ご参加方法：Youtubeで配信いたします。
・イベント当日に以下URLよりアクセスしてください。
https://youtu.be/87NCV3Uyix0
ご参加者様全員に500円分のフラコラ公式通販サイトでつかえるクーポンをプレゼント！クーポン情報はイベント内でお知らせします。

国際メンタルビジョントレーニング協会代表理事
臨床心理士・公認心理師　松島雅美氏
広島県生まれ。京都女子大学大学院修士課程修了。大学院在学中から阪神淡路大震災時に開設された「兵庫県精神保健協会こころケアセンター」にて、被害者のPTSD・トラウマケアに携わる。その後、精神神経科クリニックで、うつ、摂食障害、パニック障害などのケア、教育機関においては子どもの発達、子育て支援、教育スタッフへの支援など、のべ２万人以上をカウンセリング。その経験の中で心身の健康を一連の流れで理解し、心のケアを予防的に、さらに自己実現のために行う文化を日本で作りたいという思いから、心理学データを科学的かつ実践的に活用するための「方法や結果の見える心理学」プログラムを開発・提供している。
メンタルビジョントレーニングHP https://mentalvision.training/