「自分にご褒美」って英語でどう言う？

今日はチョコミントの日。

この記念日は、アメリカのお菓子業界団体であるNational Confectioners Association が紹介しているもので、チョコミント好きが、お気に入りのチョコミントスイーツを楽しむ日とされています。

最近では、日本でも2月19日を「チョコミントの日」として紹介する投稿や記事を、見かけるようになってきました。

チョコミントの日にあわせて、海外のSNSでは、

というハッシュタグを付けて、チョコミントのアイスやスイーツを投稿する人もいます。

お気に入りのお菓子やスイーツを投稿するときに、海外のSNSでよく使われているのが、

というハッシュタグです。

treat myself は、「自分にごほうびをあげる」という意味。
大きな贅沢をするというより、自分をちょっと甘やかすような感覚で使われる表現です。

のように、good / better / well をつけた形も多く、お料理やカフェ、旅行の写真とともに投稿され、「今日は自分にとっていい過ごし方をしている」という気分を表すときに添えられています。

仕事で疲れた日に、おやつやカフェの写真に#treatmyself を添えて投稿してみるのもよさそうですね。