医師×irohaヘルスケアが解説!産後の腟ケアと骨盤底筋トレーニング
3月18日(水)、irohaヘルスケアはブランド1周年を記念し、「産後の腟ケア」をテーマにしたオンラインセミナーを開催しました。女性医療クリニックLUNAネクストステージ院長であり、泌尿器科・女性骨盤底医学の専門医である中村りょう子医師が登壇。産後女性が抱えやすい悩みや、そのケア方法について、医学的な視点から分かりやすく解説が行われました。
中村医師は、「妊娠中から産後にかけて、体に大きなダメージがあります。不眠や慣れない育児により、睡眠が取りにくくなり産後うつを発症しやすいです。産後6〜8週間はとても疲れているので、パートナーや周りの人を頼ってしっかり休んでいただきたい」と言及。
続け...