＜カワコレ公認＞メディアライター
アクアソムリエ、鶴田雅人さんに学ぶ♡シーンで違う”水の摂り方・選び方”「ミネラル勉強会」
いよいよ梅雨を迎え、夏本番へ向かう時期となりました。今年も全国的に気温が高く、猛暑予想がされています。そんな中、気を付けたいのが”熱中症”。実は熱中症の緊急搬送者数は梅雨時期から毎年急増しており、真夏日以前からこまめな水分補給が重要です。水分補給のため、またダイエットや美容のため、様々なシーンで体に良いとされている水ですが、水の摂り方・選び方について考えたことはありますか？「1 日に飲むべき適切な量は?」「硬水、軟水ってどういうこと?」「水の種類で味の変化はあるの?」「自分にあった水の選び方は?」アクアソムリエの鶴田さんを講師としてお招きし、水の基礎知識のご紹介の他、ミネラル量によって味...
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