オムロン式美人流「温活レシピ」って？

夏こそ！食べてカラダをあたためる！

オムロン式美人では「夏こそ温活」をテーマに、夏でも冷えるカラダをあたためるためのアイテムを紹介！

■夏は“かくれ冷え症”の人が増える季節

連日猛暑が続いていることもあり、一段と冷房の影響を受ける今年の夏。知らず知らずのうちにカラダの中は冷えています。さらに、それに気づかない人も多く、自覚症状のない“かくれ冷え症”の人も増えています。体温が1℃下がると、代謝は12％、免疫力は30％低下すると言われているほど、冷えはカラダに様々な不調を招きます。例えば、「だるさ」「肩こり」「肌荒れ」「不眠」「生理痛」などの不調の原因も、冷えによる血液循環の悪化が1つとして考えられます。血流が滞ることで、カラダ本来のエネルギー不足が引き起こされ、働きが弱まり、老廃物が排出されなくなることから、このような症状が起こりやすくなります。不調知らずで、健やかに美しくいるためには、血のめぐりをよくする動、食、眠の3つがポイントになります。

■オムロン式美人温活部でオリジナルレシピを公開

そこで今回はこの夏オススメしたい温活オリジナルレシピを提案。レシピ本「NYスタイルのジャーサラダレシピ」などの著書をはじめ、TVや雑誌でもご活躍中のりん ひろこさんとともに、食事でカラダの中から温めて不調知らずのカラダづくりを発信しています。カラダを温める食材を使った、手軽でおいしく、見た目も華やかな温活メニューを下記の日程で順次公開です！

【公開日程】
第1回目　8月7日 (金)
第2回目　8月10日(月)
第3回目　8月17日(月)

オムロン式美人とは？
女性の社会進出、結婚・出産といったライフスタイルの変化や価値観の多様化に加え、月経や更年期など女性特有の体の変化という条件の両面に対応しつつ、「健康で美しくありたい」という女性たちの思いをサポートするために、立ち上げたのが「オムロン式美人プロジェクト」です。「ちょうどいい」をコンセプトに、一人ひとりが自分にあったペースで健やかで美しい毎日を過ごすことができるような商品・サービスの開発に取り組んでいきます。

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「オムロン式美人」では、気になる健康や美に関する情報をお届けし、女の人が、それぞれ自分のペースで、すこやかにすごせるように、お手伝いしていきます。

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