＜カワコレ公認＞メディアライター
自分にちょうどいいセルフケア、はじめませんか？
「リズム美人の365日セルケアダイアリー」発刊！
女性のカラダにとって、冷えは大敵ですよね。寒い季節だけではなく、夏でも冷房によりカラダが冷えている人が増えており、一年中冷えに悩まされている方も多いのではないでしょうか？女性の中には、自覚症状のない“かくれ冷え症”の人も少なくないそうです。
2015年6月、オムロン式美人では、冷えからくるカラダの不調とその改善方法などについて、もっと多くの女性の方に知っていただくため、「オムロン式美人温活部サイト」を立ち上げ、冷えにまつわる情報配信や、さまざまなイベントなどの活動を積極的に行ってきました。
その活動の1つとして、この度、オムロン式美人企...
＜カワコレ公認＞メディアライター
オムロン式美人流「温活レシピ」って？
夏こそ！食べてカラダをあたためる！
オムロン式美人では「夏こそ温活」をテーマに、夏でも冷えるカラダをあたためるためのアイテムを紹介！
■夏は“かくれ冷え症”の人が増える季節
連日猛暑が続いていることもあり、一段と冷房の影響を受ける今年の夏。知らず知らずのうちにカラダの中は冷えています。さらに、それに気づかない人も多く、自覚症状のない“かくれ冷え症”の人も増えています。体温が1℃下がると、代謝は12％、免疫力は30％低下すると言われているほど、冷えはカラダに様々な不調を招きます。例えば、「だるさ」「肩こり」「肌荒れ」「不眠」「生理痛」などの不調の原因も、冷えによる血液循環の悪化が1つとして...
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