＜カワコレ公認＞メディアライター
ピラティスのダイエット効果とは？“痩せる理由”と“続けるコツ”をお届け！
6月に入り、梅雨の季節がやってきました。外に出るのが億劫になりがちなこの時期、なんとなく運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか？
そんな方におすすめなのが、自宅で手軽にできる「ピラティス」です。今回は、ピラティスがダイエットに効果的な理由と、無理なく続けるためのコツをご紹介します。忙しい毎日のリフレッシュにもぴったり。ぜひ最後までご覧ください。
ピラティスとは？
運動が苦手な人にもおすすめのボディメイク法
ピラティスは、身体の深層部にある筋肉（インナーマッスル）を鍛え、柔軟性や姿勢を改善するエクササイズ。激しい動きはなく、呼吸を意識しながらゆったりと身体を動かすのが特徴です。自...
＜カワコレ公認＞メディアライター
【Sorule（ソルレ）】“その日なりたい自分像”にあわせて選ぶフレグランス6種発売中！
2024年2月にデビューしたセルフケアブランド「Sorule（ソルレ）」。人目に気を取られがちな現代において、意識の矢印を内側に向け、自分の心とからだに向き合うというコンセプトのもと、地肌と髪の状態にあわせてカスタマイズできるヘアケアラインを展開中です。
▼ヘアケアラインについて
SHAMPOO × CONDITIONER | sorule（ソルレ）
ローンチ時から、ブランド独自に調合した“心をときほぐす香り”を大切にしたアイテムづくりを行ってきた「ソルレ」。そんな「ソルレ」の持つ香りへのこだわりが形になった「オードパルファム」重厚なウッド、みずみずしい果実、やわらかなフラワーなど、ジェ...
＜カワコレ公認＞メディアライター
江崎グリコ×DAIMYO SOFTCREAM｜新たなソフトクリームを期間限定販売
江崎グリコと、福岡発祥の人気ソフトクリーム専門カフェ「DAIMYO SOFTCREAM（大名ソフトクリーム）」が、新たなタックを組みました。
グリコが展開する飲むアーモンド「アーモンド効果」を使用した、プラントベースのヘルシーソフト"アーモンドミルク ソフトクリーム"の登場です。
アーモンドミルク ソフトクリームは、DAIMYO SOFTCREAM「大名店」「福岡店」の2店舗に加え、東京都「MIYASHITACAFE+softcream（宮下パーク店）」の計3店舗で、5月26日（月）～6月30日（月）の期間限定で販売されます（宮下パーク店は5月30日（金）～）。
アーモンドミルク ソフト...
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