＜カワコレ公認＞メディアライター
サウナの疑似体験をする「ウチととのい」入浴法
「もっと“サ活”したい」「サウナーがハマる“ととのい”を体験してみたい」という方に向けて。家のお風呂で“ととのう”ことは可能なのか？専門家が医学的に徹底解説！
中性重炭酸入浴剤ブランド「BARTH」（バース）は、家のお風呂でサウナの疑似体験をする「ウチととのい」入浴法を専門家監修のもと考案。この入浴法の普及を目的としたプロジェクト「#ウチととのいが必要だ」が実施されています。
近年、空前のサウナブームが起きており、その醍醐味として語られるのが、2021年流行語大賞にノミネートされた『ととのう』という体験です。『ととのう』とは、サウナと水風呂、外気浴を行った後に訪れる心身の状態のことを指し...
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