<カワコレ公認>メディアライター
11月1日は”紅茶の日”、いま注目されるポリフェノールの可能性
10月30日、東京 日本橋で「紅茶ポリフェノールラボ発足セミナー」が行われました。
紅茶に含まれるポリフェノールには、抗酸化や抗菌、腸内環境のサポート、美容ケアなど、私たちのからだをやさしく支えてくれる多くの作用があるといわれています。最近の研究では、「腸内フローラをより働きやすい状態に整える可能性」や、「特定ウイルスに対する不活化作用」まで示唆されており、紅茶は“ほっと一息”だけではない、日々を支える心強い味方として、改めて注目が集まっています。
「紅茶ポリフェノールラボ」とは
「紅茶ポリフェノールラボ」は、一般社団法人ウェルネス総合研究所が立ち上げた研究会です。紅茶に含まれるポリフェ...
<カワコレ公認>メディアライター
滝汗で理想のボディへ!LAVAが新体験「ホットマシンピラティス」を本格導入
全国700店舗以上を展開するホットヨガスタジオLAVAが、業界初の新プログラム「ホットマシンピラティス」を2025年10月1日より本格導入しました。温かいスタジオ環境の中でマシンピラティスを行うことで、体幹強化と発汗によるデトックス効果を同時に実感できる新感覚のエクササイズです。
ホット環境でより効率的なボディメイクを
室温約35度・湿度約60%のホットスタジオでは、関節の可動域が広がり、より効果的なトレーニングが可能です。ピラティスによる姿勢改善や体幹強化に加え、発汗によるデトックス・ストレス解消も期待できます。
「ホットマシンピラティス」ならではのプログラム設計
呼吸と骨盤調整から始...