＜カワコレ公認＞メディアライター
「おいしい」をあきらめたくないダイエッターに贈るヘルシーレシピ 『オレンジページCooking 2017 太らないレシピ』
料理専門誌『オレンジページCooking』、その最新号となる『太らないレシピ』が7月3日（月）に発売されました。
続かなければ意味がない！ 〈食を楽しみたい人〉のための太らないレシピ集
ダイエットとはいえ味気ないメニューや同じようなメニューでは長続きしないもの。そこで本号では、バリエーション豊富な藤井恵先生の鶏肉やせおかず、「糖質オフダイエット」と「減塩」を組み合わせた栄養士考案の夢の定食、主菜64＋副菜24レシピ収録の栄養をしっかりとれる300kcal以下の素材別レシピカタログ、腸の「ヤセ菌」を増やす常備菜などなど、毎日の食卓に登場させやすくヘルシーでありながら食を楽しみたい気持ちを満...
＜カワコレ公認＞メディアライター
人気ダイエットトレーナーが教える「ダイエットが必ずうまくいくコツ95」が書籍になりました！
累計30万部シリーズ『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者でダイエットトレーナー森拓郎氏の最新刊『森拓郎の読むだけでやせる言葉』が発売されました。
ツイッターやインスタグラムで「読むだけでやせる！」 と大好評
ツイッターやインスタグラムで、ダイエットのアドバイスを発信している森氏。簡潔で明快なアドバイスは反響が大きく、「励みになった」「共感した」と大評判に。本書では、そのダイエットアドバイスや名言をまとめ、さらに豊富なダイエット指導経験に基づいた解説や図解を追加。いわゆる読むダイエット・サプリとなっています。また、森氏のアドバイスを読んでいるだけでやせる！ という人も。折に触れて本書を...
＜カワコレ公認＞メディアライター
2017年夏のダイエットはお金を掛けずに！
5月も半ばを過ぎました。夏を感じる陽気の日も出てきましたよね。本格的な夏に向けてダイエットをはじめようとしている方に向け、オムロン式美人では、自宅で手軽に実践できる、夏に向けてのオリジナルエクササイズを提案しています。
リサーチ会社のマクロミルが、15～59歳の男女合計1,000人に実施した調査によると、2017年の夏に向けてダイエットをしている、しようと思っている人の合計が約48％にもなったとか。「引き締めたい部位」に関しては、男女ともに「お腹・ウエスト」が一位という結果に。また、ダイエットに使う予算を尋ねたところ、58％が「お金は掛けない」と回答しています。
そこでオムロン式美人では...
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