＜カワコレ公認＞メディアライター
夏バテ予備軍に朗報！朝ピラティスで自律神経を整え、1日を快適に過ごす方法
8月に入り、本格的な暑さが続いています。連日の猛暑で、「なんだかスッキリしない」「疲れがとれない」と感じる方も多いのではないでしょうか。これらは、夏の暑さから体を守ろうと自律神経が頑張りすぎているサインかもしれません。
そこでおすすめしたいのが、涼しく静かな朝の時間に行う「朝ピラティス」です。通称“朝ピラ”と呼ばれ、体と心を整えることで1日のパフォーマンスを高める効果が期待できます。
自律神経とは？
自律神経は、「交感神経（アクセル）」と「副交感神経（ブレーキ）」から成り、体温や心拍、呼吸、消化などの身体機能を自動でコントロールしています。このバランスが崩れると、寝つきの悪さや集中力低下...
＜カワコレ公認＞メディアライター
ニッポンの夏、ホルモンの夏…ニンニクパワーで酷暑を吹き飛ばせ！
ホルモン居酒屋「芝浦食肉」「関根精肉店」「平澤精肉店」では、6月25日より、期間限定商品の提供がスタートします。2018年も、平年に比べ厳しい夏になることが予想されています。ニンニクたっぷりな『ガーリックトマトホルモン焼き』をはじめとした、スパイスを効かせた夏のメニューはいかがですか？
国産ニンニクがガツンと3倍量！×トマトでさっぱり
ホルモンと一緒に炒めるニンニクを、通常の3倍増しにしてご提供するのが夏期限定のホルモン焼きです。ホルモン料理と切っても切れない間柄であるニンニクには、岩手県「いきいき農場」さんのものを採用。植物が極寒の下で自身を凍らせないためにでんぷんを糖に変換する性質を...
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