12月11日は胃腸の日!二日酔いを防ぎ、胃腸を労わりながらお酒を楽しむ方法
12月11日は「胃腸の日」
新型コロナウイルス感染症が5類に移行して初めての年末年始を迎えます。
忘年会やクリスマス、お正月など年末年始はお酒を飲む機会が多くあり、これまでコロナ禍で控えていたという人も今年は飲み会の機会が増えることが予想され、数年ぶりに胃腸にとっては負担となる年末年始を迎えることになる予感。
今日、12月11日は「いに(12)いい(11)」(胃にいい)と読む語呂合わせから、「胃腸の日」と制定されています。
そこで、お酒との上手な付き合い方として、二日酔い予防のポイントについて解説します。
ゆっくり適量を飲む
飲むペースが早いと肝臓でのアルコールの分解が追い付かなくなるの...