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Upmind 編集部 @ カワコレメディア編集部
国内発で最大のマインドフルネスアプリ「Upmind」を開発・運営するUpmind株式会社のスタッフです（東京大学滝沢龍研究室とも共同研究）。心に余白をもつことを習慣化することが、幸せに生きていくために大切だと考えています。皆さんに、マインドフルネスなど、心に余白をもつことにつながる習慣を分かりやすく発信していきます！