＜カワコレ公認＞メディアライター
6月に不調になりやすい！？スリープコーチ 角谷リョウ氏登壇【Garmin睡眠改善体験会】開催
日本の社会的な課題とされている睡眠。多忙な現代生活での睡眠時間を毎日確保するのは難しい中で、その質を改善することで慢性的な疲労感や日中の集中力への対策にもなるといいます。アメリカ発データー活用のパイオニア【Garmin（ガーミン）】では、Garmin ウォッチを活用した睡眠改善体験会を開催。ビジネスマンのパフォーマンス向上を中心とした生活習慣改善コーチングで多数の実績を持つスリープコーチ 角谷リョウ氏を講師に迎え、Garmin をパートナーに実践する睡眠を中心としたコンディションコントロールによる睡眠改善方法を教えていただきました。セミナー後は実際に2週間Garmin ウォッチを使用する...
＜カワコレ公認＞メディアライター
”睡眠ダスト状態”かも！快眠と家庭の健康を支えるこだわりのマットレス【cocoil】なら安心快眠
アレルギー疾患を抱えている人は年々増えており、今や2人に1人になんらかのアレルギーがあるといわれています。アレルギーの原因となるダニ・カビを気にしている方は多く、特に子育て世代で多い現状の中、食べ物や衣服には気を使っていても、肌に直接触れる”寝具”に関してのケアは見落としがちです。冬場でもコップ一杯分 の寝汗をかくといわれ、その寝汗は寝具のダニ・カビを増やす要因となると考えられ、アレルギー症状などの健康被害を誘発、睡眠の質にも影響し、眠りが浅くなることで免疫力の低下にも繋がります。一度寝ると忘れられない、快適で清潔で幸せになれる、そんな睡眠経験がかなうマットレス累積販売実績30万本の企業...
＜カワコレ公認＞メディアライター
ぐっすり眠りたい夜のための香りと美髪ケア／ダイアンボヌール「ナイトドリームティーの香り」が登場
ヘアケアブランド「ダイアンボヌール(Diane Bonheur)」から、「ナイトドリームティーの香り」が新発売されました。
「寝つきが悪い」「眠りが浅い」といった多くの日本人が抱える睡眠に対する悩み。マインドフルネスな香りで心地よさをサポートしたいと今年春に「おやすみピローミスト ナイトドリームティーの香り」が新発売されました。お休み前やリラックスしたい時にシュッと一拭きするだけで、心地よい香りでお休み空間を演出してくれます。
ナイトドリームティ―の香りとは
ベルガモットとラベンダーが香るハーブティーをベースに調合した「ナイトドリームティーの香り」でリラックス。バスタイムからベッドタイム...
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